2021年12月8日 肩こり解消！！代謝アップで疲労回復効果☆

12月に入り、一段と寒さが厳しくなって来ました。
冬の時期になると何かと忙しくなるため疲れやすくなったり身体の不調が続きやすくなる方も多いのではないでしょうか？
冬に疲れを感じやすい原因のひとつに『寒暖差疲労』があります。
大きな気温の変化があったり朝と夜の気温差が激しい影響で身体が寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまいます。
体温調節の役割を担う『自律神経』が正常に機能するためには一定以上のエネルギーが必要で気温差が激しければエネルギーもその分消費して身体が疲れてしまうのです。
寒暖差疲労が蓄積して自律神経も乱れると体が冷えやすくなり肩こりやめまいなどの体調不良を引き起こしやすくなります。

寒暖差疲労を溜めないためには常に体を温めてあげて適度な運動をして冷たい飲み物は飲まず温かい飲み物を摂り免疫力をアップするため栄養バランスを考えた食事を心がけることが大切です！！

体を温める時には首・手首・足首の「三首」を温めてあげることがポイントです！！それともう一つ『仙骨』を温めてあげることで自律神経を整えて血流を良くしてホルモンの流れを良くしてくれます。

 当サロンではボディトリートメントの前に代謝アップ効果のあるマッサージローションを塗布してからオイルを塗布してトリートメントをさせていただいております。

●肩こり●疲労回復●筋肉疲労●むくみ●代謝が低い方

 に効果的なFORMAのマッサージローションを使用しております。

《成分と効果》
◆イオン化アミノ酸ミックス必須アミノ酸を低分子化することで、筋肉にダイレクトに浸透、肩こり解消や疲労回復に効果的！お肌にハリを与えて、バストアップ も期待！表情筋もアプローチすればリフトアップも✨即効性の高い「塗るサプリメント」です。

◆イオン化ヒアルロン酸、イオン化コラーゲンお肌の水分保持、ハリを与えます✨
◆３大リフトアップ成分①オシリフト→お肌を持ち上げハリのある肌に②ダイナリフト→シワを持ち上げお肌の引き締め③イデアリフト→エラスチンの形成促進、肌の弾力アップ

塗るだけでコリの解消、筋肉疲労回復、そして肌の張りがアップします☆

マッサージでセルライトも解せます。

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