ホットストーンで冷え性改善☆

こんばんは♪

毎日、厳しい寒さが続いておりますね。

東京でも雪が降りました。

身体の冷えと血行不良に注意が必要です。

寒さで身体が冷えやすい今の季節は、ボディのコースに【ホットストーンセラピー】
をプラスして、身体を芯から温めるコースが大人気です。

ホットストーンセラピーは、温めたストーンを身体の各部位に置いてツボを刺激したり、身体を温めるセラピーです。

身体にオイルを馴染ませ、温めたストーンを滑らせて、全身をやさしくトリートメントしていきます。

ストーンをベッドに敷いたり
背中や手のひらにのせたり
小さなストーンを足の指の間に挟んだりします。

◇遠赤外線で身体を温める→ ◇温かさが身体の奥深くまで伝わる→◇血行が良くなる→◇ストレスや疲れによる筋肉の緊張をやわらげる→◇高いリラクゼーション効果が期待できる。

◆疲労回復
◆筋肉疲労の回復
◆血液循環の向上
◆美肌効果
◆ストレス改善
◆冷え性改善

血流が改善され、筋肉の緊張が和らぎ、全身のコリがほぐれます。

ホットストーンの温度は筋肉表面層の深さ1.5インチにまで達し、熱により白血球が増し新陳代謝が良くなり老廃物を排出させます。 ハンドトリートメントのみの３倍から５倍の新陳代謝促進がホットストーンを使うことによって体感出来ます。
遠赤外線効果により汗も真皮からのサラサラとした汗をかくので、お肌も潤いデトックスにも効果的。

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【ホットストーンオプション】
https://www.yumespa.jp/menu/option/
↑詳しくはこちら。

セラピストのハンドワークと石の温かさで、心身に新たなエネルギーを与えていきましょう

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